Fisioterapeuta explica os benefícios da Drenagem Linfática para gestantes e no pós-parto.
A cada segundo, aproximadamente, três crianças nascem no mundo. Para as mamães são nove meses de expectativas, mudanças e preparação psicológica, física e financeira para acolher a nova vida.
As mudanças do corpo estão entre as principais preocupações das gestantes. Entre as alterações emocionais, o sentimento de insegurança e a baixa estima são as de maior freqüência em mães que acabaram de ter seus filhos. Isso se deve às mudanças na imagem corporal pelas quais elas passam durante e após a gestação.
De acordo fisioterapeuta, Tatiana Campos Rocha, do Espaço Equilíbrio de Belo Horizonte (MG), durante a gestação há um aumento na produção hormonal responsável por algumas modificações musculares e no funcionamento do corpo feminino. “Alguns dos hormônios essenciais na gravidez são responsáveis pela tendência de reabsorver sódio, o que causa a retenção hídrica. Para se ter uma ideia, as futuras mamães podem reter em seu corpo um volume de água até oito litros acima do normal”, explica Tatiana.
As conseqüências da retenção de líquido são sentidas no corpo, pois provoca a sensação de inchaço, indisposição e também ganho de peso. Para garantir bem estar durante a gravidez e recuperar as formas mais rapidamente, muitas mulheres recorrem à drenagem linfática. Exemplo muito comentado foi o da cantora Claudia Leitte, adepta da técnica, que surpreendeu o Brasil ao se apresentar linda e em forma no carnaval baiano poucas semanas após o nascimento do filho Davi. Como ela, a atriz Fernanda Rodrigues e a jornalista Rosana Jatobá também são fãs da drenagem no pré e pós-parto.
Drenagem Linfática para gestantes
A drenagem linfática é realizada para melhorar a retenção hídrica drenando o excesso de líquido novamente para os vasos venosos e linfáticos, auxiliando, dessa forma, na eliminação de toxinas retidas nos tecidos. A técnica consiste em movimentos muito suaves que empurram lentamente esse líquido novamente para os vasos, para que seja posteriormente eliminado. Esse tipo de massagem é muito utilizado no pré e pós-parto, prevenindo transtornos circulatórios.
Tatiana Campos Rocha atua com a drenagem linfática manual corporal para gestantes, pois acredita que é possível conviver bem com as transformações geradas pela gravidez, com inúmeros benefícios para a saúde da mãe e do bebê. Segundo ela, as sessões de drenagem podem ter início logo nas primeiras semanas de gestação, quando a mulher já começa a perceber as mudanças no corpo e no comportamento. “O tratamento proporciona bem estar físico e emocional, pois os resultados favorecem a auto-estima, proporcionando uma gestação saudável e feliz. No pós-parto, a massagem ajuda a reduzir mais rapidamente o líquido retido durante a gestação, contribuindo para a recuperação plena da saúde física e estética”, completa Tatiana.
Sobre a fisioterapeuta
Tatiana Campos Rocha é fisioterapeuta, pós-graduada em Fisioterapia Cardiorrespiratória e possui 18 anos de experiência em drenagem linfática. Atua em domicílio e no Espaço Equilíbrio, com atendimento que inclui: Drenagem Linfática Manual, Reabilitação Vascular e Vascular Periférica, Pré e Pós-operatório (geral e plástica), Alongamento Terapêutico (técnicas de solo), Reabilitação Cardiorrespiratória e Reabilitação Geriátrica e Fisioterapia Dermato-Funcional.
Benefícios para gestantes e no pós-parto:
· Estimula a circulação, reduzindo a retenção de líquido, diminuindo os inchaços típicos da gravidez
· Ajuda na lactação e na melhoria da sensibilidade das mamas, preparando-as para a amamentação
· Previne e combate varizes, câimbras e a sensação de pernas cansadas
· Combate celulite e estrias
· Alivia tensão e redução dores musculares
· Aumenta a sensação de relaxamento e ajuda no combater ao estresse
· Proporciona regeneração e aumenta a imunidade do organismo, pois elimina toxinas e estimula a produção de linfócitos pelos gânglios linfáticos
Espaço Equilíbrio - Fisioterapeuta Tatiana Campos Rocha
Rua Tomáz Gonzaga, 802, sala 1106 – Lourdes, Belo Horizonte (MG)
Informações: (31) 3275-1230 // cont...@espacoequilibrio.com.br
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